原創報道

　　脱髮的理由千千萬

　　但小編掐指一算

　　也不過以下9種

　　頭禿可能並不是你的錯，長輩留給你的不一定只有傳家寶。雄激素性脱髮是一種遺傳性疾病，大多的頭禿青年有着同樣頭禿的直系親屬。如果是男生，多出現髮際線逐漸後退，女生則多出現頭頂頭髮逐漸稀疏。

　　除了遺傳的基因，生活壓力、緊張焦慮、不良的生活和飲食習慣等都會悄無聲息地偷走我們的頭髮。

　　還有一類牽拉型脱髮也值得注意，在戴帽子太緊、扎頭髮、戴過緊的髮帶這種外力拉扯下，可能會導致脱髮。如果是這樣造成的脱髮，就不能怪父母沒有遺傳給你一頭堅韌不拔的亮發了。

　　分性別來看，男性在脱髮相關搜索中的佔比略微高於女性，但具體脱髮的位置有些出入，男性頭頂集中禿，女性則是遍地開禿。

（圖片來源：三聯生活週刊）

　　在脱髮嚴重程度以及表現方面，碧蓮盛醫療技術負責人、副主任醫師蔣學蔣學表示，男性雄激素性脱髮的脱髮程度目前多采用漢密爾頓分型，根據脱髮程度不同共分為七級脱髮。一般情況下，如果髮際線後退比較明顯，額角超過兩釐米，形成M型脱髮就達到了三級脱髮，達到三級以上脱髮就需要治療和介入醫學了。女性脱髮和男性脱髮表現的不一樣，女性脱髮髮際線沒有什麼變化，表現是全頭彌散性脱髮，從形象上看就是頭髮的整體稀疏和發縫明顯變寬。

　　根據調查，IT 通信行業不出意外地成為禿頭的“重災區”，“禿頭程序員”的説法絕不是句玩笑話，尤其是男性碼農，慘遭折磨。如果你身邊有這麼一位親朋好友是碼農，那麼防脱髮產品或許是程序員節的最佳禮物。

　　對於女生來説最容易頭禿的行業是廣告營銷和醫藥衞生。她們為工作付出的不止是青春，還有飄逸的長髮。

　　脱髮是很多年輕人面臨的問題，更是面子問題。那麼，古人對脱髮又是怎麼看的呢?杜甫、白居易、陸游，作為脱髮患者，是如何借詩歌排遣和訴説脱髮的煩惱的呢?

我們來看看視頻

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　　説説古人與脱髮

　　對脱髮患者來説，適當放慢腳步，對防治脱髮非常有利。患者除了遵醫囑用藥，生活有許多細節需要注意。

　　1、調整心態

　　長期緊張、焦慮，生活和工作壓力過大，過度疲勞等都會加重脱髮。

　　因此，脱髮患者應調整心態，注意休息，經常深呼吸、散步、做鬆弛體操等，精神放鬆有利於頭髮生長。

　　2、保證充足睡眠

　　熬夜對身體有百害而無一利。睡眠質量不好的人更易脱髮，因此，建議患者按時睡覺，保證睡眠時間，提高睡眠質量，有助於改善脱髮。

　　3、避免長時間使用電腦

　　長時間用電腦，注意力高度集中，精神持續緊張，會導致植物神經和內分泌功能紊亂，造成毛囊營養不良導致脱髮。

　　4、營養均衡

　　脱髮患者應遠離“重口味”食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加對頭髮有“滋補”作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類。

　　5、適度洗髮

　　洗髮太勤或太少對頭髮的保養來説都不好，一般隔天洗一次即可，洗髮水温以40℃左右為宜;洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環。

　　洗髮水要選用無刺激性的。洗髮後，最好讓頭髮自然幹。如用吹風機，要注意吹出的風温度不能太高，過高温度不僅對頭髮不好，而且損傷頭皮。

　　6、重視梳頭

　　脱髮患者應常備一把好用的梳子，最好是木梳或牛角梳，這類材質可減少靜電對毛髮的傷害。

　　經常梳頭既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強頭髮供血。 

　　7、減少染髮、燙髮

　　經常染髮、燙髮，會破壞頭髮的光澤和彈性，甚至使頭髮變黃、乾枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3～6個月。

　　8、避免曝曬

　　日光中的紫外線會對頭髮和頭皮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光曝曬。

　　9、戒煙

　　吸煙會使頭皮毛細血管收縮，影響頭髮正常生長，是引起脱髮的危險因素之一。多項研究發現，吸煙者脱髮發病率遠高於非吸煙者。

　　10、避免過度壓迫、牽拉頭髮

　　束髮時不要過度牽拉頭髮，也不要將頭髮綁得太緊。

　　戴帽子、頭盔時，髮際處的頭髮易受帽子或頭盔壓迫，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。

　　上述這些細節你都做到了

　　還是脱髮

　　那麼你就要思考一下

　　頭髮的離去，

　　究竟是你的不挽留

　　還是它想去別的地方看看?